怎么开导心情不好的人

1、爱情最大的痛苦，就是再见时，我假装能笑着面对你。

2、你可以永远不喜欢你不喜欢的东西，但请允许它存在。你可以继续讨厌自己讨厌的东西，但请允许别人对它的喜欢。

3、善解人意，并不是要自己难过让别人开心，别搞错了。(怎么开导心情不好的人)。

4、亲爱的，有我在，委屈了告诉我，我给你安慰。

5、由于不同的生活经历、家庭和教育背景等不同，每个人对痛苦都有不同的理解。因此，在试图安慰一个人时，必须先要了解他痛苦的根源。安慰人，倾听更重要。抑郁的心需要一个可以倾听的耳朵，而不是一个尖锐的话说不停的嘴巴。倾听是倾听对方的声音，不要询问因果关系，不要急于做出判断，为对方留出空间，以便他能够自由地表达自己的感受。

6、只能陪着他一起沉默，或者说些笑话让他慢慢放下心里的负担，把烦恼说出来，你才能好继续安慰他。

7、分析为何心情不好。如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。

8、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！——白居易《琵琶行》 

9、但愿这世上从未有过爱情，从未有过林阴深处的幽会，从未有过热烈的拥抱和温柔的缠绵，我们是第一对。也是最后一对。

10、鸡汤 | 感悟 | 古风 | 心情 | 情感

11、共情的第二要点，认真聆听他的倾诉，确定他心情不好的具体原因。

12、枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！——苏东坡《蝶恋花·春景》 

13、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

14、(1)具体问题具体分析，按实际情况针对性解决

15、二学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

16、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾女人心情不好安慰的话女人心情不好安慰的话。

17、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

18、哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。

19、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

20、顺着对方的意思说。不管事情是不是如对方说的那样，你作为安慰者都不能逆着对方的话讲，那样只会让他火气更旺。在这个气头上，哪怕做错事的人真的是他，你也要顺着对方的意思说下去，只要顺着说，他的火气才会慢慢降下来，至少不会上升。等对方情绪稳定了再来他做有效沟通，和他讲道理。

21、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

22、我们总是徘徊在惶恐之中，不敢去做有些事，但又想做。其实呢，不管该不该做，只要不违反法律、道德，就去尽情地做令自己快乐的事吧!!

23、15)莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

24、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！

25、其实爱情是种说不清理更乱的缘分,在自己的恋爱中,也只有自己最清楚事情的来龙去脉,别人的答案只能做为你的一种参考,最终的决定还是你自己去下,你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准,因为谁会比你更清楚你自己的事情呢?

26、知你上班劳累，送上我的安慰;知你上班辛苦，送上我的祝福;希望我的安慰，消除你的疲惫;但愿我的祝福，带走你的辛苦。真诚祝你幸福快乐每一天!

27、失恋算个啥？举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数牛，心情不好，咱旅游，实在不行，咱去公园看看猴儿！

28、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。——罗隐《自遣》 

29、这个过程中，更要善于从倾诉中获得有效信息，并且站在对方的角度上思考问题，了解对方的需求，给予适当的语言和行为上的安慰，而此时的安慰必定是有效的。

30、共情的第三要点，分享相似的故事或者你的经历，并且肯定他。

31、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

32、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

33、(4)直接回绝客户或中途做其他事情、听电话等

34、在劝导别人的时候，我们可能会让对方要会换位思考。但是我们自己也应该换位思考。如果现在心情不好的这个人是你自己，别人在要你换位思考的时候，你是什么感觉。有时明明真的是受了委屈才会心情不好，或者正在气头上，你要别人换位思考，别人能做到吗？能做到了就不会心情不佳了。所以在要别人换位思考前，要知道你是来安慰别人的，有些话是不该说出来的

35、沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义。让你失望的人，怎么可能只让你失望一次。

36、人总是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不属于自己的，而不珍惜现拥有的，等到失去时再来感慨失去的。好好珍惜现有的，不要让自己有伤心后悔的机会。

37、不要再执著于过去的失恋了。执著于过去的失恋，你还将品尝新的失恋或单恋的滋味。

38、要知道事发的起因。当心情不好的人把烦恼说出了，你才能知道事情的起因。往往当局者迷，在死胡同里爱钻牛角尖，你做为旁观者更容易看清事情的面貌。但是有一点要注意，整件事情只是你听他说出来，心情不好时，在看待一件事情，难免带有自我主观意识，会把烦恼和痛苦夸大。

39、 顺着说:安慰心情不好的人,要顺着他说,如果他对某人某事不满,你要帮他说话,甚至说得更夸张。

40、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白《上李邕》 

41、客户在提出抱怨的时候一定会加入自己的感情，可能会说出某些不理智或粗暴的话。期间，客服不要给投诉的客户辩是非、讲道理。大多数的客户投诉，并不一定非要有形的补偿，只是想发泄一下心中的不满情绪，使自己心理上得到一种平衡。所以客服的“耐心聆听”尤为重要，先了解客户的真正意图及个性特点，才能找到合适的解决投诉问题的方法。

42、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生。宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的`遗憾。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。开导女孩子心情不好暖心的话3安慰女生心情不好的话

43、你分享相似的故事或者你的经历，可让你们感同身受，比说一些空的安慰的话更能产生共情。比如，他评职称没评上，你如果说“时间总会过去的，以后机会多的是”，可能一点儿作用都不起。你如果说你评了三年才评上，第一年第二年也是心情不好，自己干的那么好，也不比评上的差，怎么就没评上呢？他听了你的故事，心里肯定会好受一些。

44、人们情绪好或是悲伤时，通常需要借个肩膀靠一靠，至少需要一个拥抱，但是产生负面情绪时，则需要与他人保持距离。当我们有负面情绪时，我们的大脑需要一些空间来自我调节，直至回归正常。如果有人妨碍了这段恢复的过程，那么负面情绪就会继续下去。制造一定的距离，然后像我们前面所讲的那样，微微转一个角度。

45、成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。

46、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

47、你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我将收藏一辈子。你不是有意，而我却十分珍惜。

48、尤其当他实在不想说原因时，可以直接给他一个大大的拥抱，一切都在不言中，一切都在拥抱里。一个拥抱不仅给他力量，还给他一个肩膀。如果他不愿意说，能趴在你的肩膀上哭出来，也是一种诉说和释放。

49、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

50、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。——辛弃疾《青玉案·元夕》 

51、朋友心情低落的时候，也是需要发泄，只要把它发泄出来了，心里才好受。可以找一个宽阔的地方，大声呐喊；可以去KTV开一间房间，尽情地唱歌；可以陪朋友喝点小酒，敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情，值得一试。

52、我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！

53、5) 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

54、　　不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

55、问君何能尔？心远地自偏。——陶渊明《饮酒·其五》 

56、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

57、请别停留在失利的阴影中，请别逗留在失败的苦涩里，人生起起伏伏很平常，就当它是一阵风吹过，抖抖精神重新再来，相信你的明天定会无限精彩!

58、作为一名出色的客服人员，应如何巧妙地应对客户的投诉呢？总结：解决客户投诉的六个“字”：听、同、问、办、议、谢

59、要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。

60、安慰实际上是一种分享，只需要展示彼此的存在和友谊，敢于说出面对其他人的痛苦时的感受，如果对方的痛苦就是你说的话，可以告诉别人你的经历，并告诉别人如何走出困境，然后，告诉对方只要有需要，可以随时给你打电话。

61、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

62、在一个人非常难过的时候是希望能有一个安全的肩膀可以借着靠一下的，所以如果都是女生的话或者都是男生，那么在他(她)难过的时候可以抱抱他，这样他会觉得非常温暖，同时心情会变得好一点的，也能给他力量让他变得更开心一点。

63、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

64、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。

65、当你们诉说和分享完以后，可以用一个默默而有力的拥抱作为结束。拥抱要有力量，让他感觉到那种力量，那种力量就是一种很大安慰和鼓励。一个拥抱的力量可能会让他战胜自己，走出坏情绪，回归正常。

66、朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦！这个节日的每个音符，就这么迂舒缓地写在你的乐章上。

67、在分享的过程中，要肯定他。肯定的不是事情对错哦，肯定的是他的情绪是正常的，肯定这件事就是应该生气，肯定引起他情绪的逻辑是对的。比如，评不上职称，谁都会心情不好；失恋了，谁都会痛苦；丢东西，谁都会抱怨；等等。

68、有的人能够滔滔不绝地倾诉出来，这样的还好说，因为他想说，想说就更容易放下。也有一部分人不愿意说，这时候，你可以给他倒一杯水，轻声问，“发生什么事情了？”或者“是不是又和女朋友吵架了？”慢慢引导他说出来。如果他说出来，一定会好很多。

69、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的!否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉!别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了!

70、更能何事销芳念，亦有浓华委逝川。——温庭筠《和友人伤歌姬》 

71、愿你拥有一颗闪耀而坚强的钻石心，永远自信昂扬，阔步山水间，一生清澈明朗，过着自己想要的生活。

72、(4)了解投诉的重点所在，问题围绕重点提出

73、3) 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?