自我暗示的例子

1、弗洛伊德有句名言：对于成功的坚信不疑，时常会导致真正的成功。

2、梦想成真的人，必定是忠实执行积极自我暗示的典范，咱们就来说说如何积极的自我暗示吧。

3、有时候真的是造化弄人，我那时完全没有想到自己曾经看不上的暗示作用几年之后居然成为助力我考研成功的重要力量。

4、第暗示具有生活的真实性，但其形成有一定特殊的心理环境和外部环境。(自我暗示的例子)。

5、所以，我们的回答可能是“我的运气特别的差，我一直就很倒霉，我特别衰的”；也可能是“我的运气特别好，我是一个特别有福报的人，我的身边经常有好事发生”。两种不同的回答方式，会让我们的注意点不同，产生的行动也就不同。

6、从脑神经科学的角度来讲，积极的自我暗示实质上就是你不断地对脑部下达一个成功的指令，并不断地强化它，久而久之，脑部就会自动去执行。

7、我们总是在电影、生活中听到一些人讲好的心态有助于治疗，那这个观点到底有没有什么依据？

8、基石这个程度可能夸张了，自我暗示是一种很好的方式去改变，增强，削弱你当前的心理状态，只是因为成功者往往会不自觉地对自己在追梦的过程中对自己进行心理自我暗示，因此，会让人产生一个自我暗示是成功必不可少的因素。举个简单的逻辑例子：没有自我暗示人们就不能成功了吗？在这里并非否定自我暗示的积极作用，而是对这个作用是否达到基石这种程度进行论述。

9、也就是说，仅仅只是“想象”某个事情，所造成的效果，也将趋近于它实际发生：这将有助于激活大脑的奖赏通道，减轻压力，释放神经递质。

10、可转发分享，邀请更多的心理从业者共同学习！

11、本节课通过活动引导学生直观地感知并亲身体验自我暗示，激发了学生的兴趣和认知愿望。暗示举例和小品观看则加深了学生对自我暗示两个维度的认识。通过修正暗示、运用暗示等，教会学生运用积极暗示的方法，最后，通过与课堂内容相符的音乐来升华学生情感，整个过程使学生在活动、体验、感悟中收获多多。

12、在某医院里，一位医生给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己的白大褂上被什么东西刮了一个洞，他忍不住说：“哎呀，这么大一个洞！”

13、　　毕达哥拉斯和亚里士多德也曾教授心理暗示和自我暗示的方法。我们知道，人的身体由神经系统控制，神经系统的核心是大脑，而大脑是思想的源头。换句话说，大脑通过神经系统(以及内分泌系统)控制着整个身体，而充满大脑的，就是思想。这样看来，通过思想，我们可以影响自己的身体机制，正如同中世纪的思想家所说的一样，思想或者心理暗示可以引起或治愈某些疾病，这很清楚明了。神子把自我暗示的方法教给他的学生们，因为他写道：“主将救你于苦难，为你指引，赐予你超自然的力量。” (自我暗示的例子)。

14、鉴于我浅薄的见识，我只能从功利的角度为大家提供一个思路：保持好的心理健康，肯定是最不差的选择。如果坏心情不会影响健康，那么保持好心情肯定没错，至少可以享受生活。如果坏心情会影响健康，那么我们就更应该保持好心情，不断给自己心理暗示。

15、这番话是林肯对“有多大财富”的答复，所以最后一句话“唯一可依靠的就是你们”就暗示人们说：“你们是我唯一的财富，我离不开你们。”人们听过之后，自然会体验到林肯热爱民众的深厚情感。与直接表露情感的方式相比，用间接的、意在言外的暗示方式表达情感和意愿能使人体验更深沉，印象更深刻。

16、说来奇怪，从此以后，这些新兵果真开始按照他们在家书所说的种种良好习惯行事，变得精神抖擞，懂礼貌、讲卫生、守纪律，个个成了标准的军人。

17、上面已谈及自我暗示的意义和运作，但自我暗示还能对自己的心理产生有益的影响，也就是学习运用语言来对自己的心理产生作用。当别人常对你说：“哦，伙计，你真能干。”你会感到自己信心十足，而且往往也会变得更加能干，因为别人对你的肯定，将变成你对自己的期望，你的行为也会尽力去回报这一期望。同时，我们自身也可以通过运用自我暗示，对自己的创富才能加以肯定，强化自己的创富意念。

18、　　我知道这种自我暗示的步骤与方法对初学者而言稍嫌困难，但若只是因为两次无法进行得很顺利便改变，既不练习也不努力就想得到成果，这种人就实在是个失败者。 

19、暗示的力量，不乏令人深思的例证。据报道，某医院，一个医生在给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己白大衣上被钉子勾了一个洞，情不自禁地说：“啊呀，这么大一个洞!”正在透视的病人以为自己肺上有个大洞，大惊失色，顿时昏厥过去。这是医务人员的不慎语言给病人造成暗示的结果。

20、当时正好是夜班和白班交班的时候。斯瓦普拿了支粉笔，走向生产车间。

21、　　中世纪时人们就知道什么是自我意识。想法、意念的力量是强大而未知的。世界由思想主宰，而人也被意志左右。精神对身体有强大的控制力量，所以心理暗示对身体的效果很显著，伟大的思想家们早就发现了这一点，而这些思想家的伟大智慧开启了人们对心理暗示和自我暗示的研究，并创造了辉煌。

22、所以，如果我们想要在考试、竞赛中发挥良好，那就必须进行积极的自我暗示。

23、他们不是不知道健康的重要性，也不是不知道垃圾食物的危害性，但他们的心中的关注点却是，食物的口味永远在健康之上。所以，在根本上没有解决认知偏差的问题，最后就会形成计划谬误，你制定的减肥计划等都会流产。

24、当然，你也许会问，我就这样不停的暗示，就能得到想拥有的一切？当然不是，除了积极的自我暗示，那就是需要行动。那我要做哪些行动呢？潜意识会告诉你，你要相信。就像你夜间开车一样，你只能看到车头大灯的距离，然后一点点的接近你的目的地。暗示也是一样，当你真心诚意的去开始积极的自我暗示，并按照潜意识的指引，做你该做的事，向前迈进的时候，就一定会达到自己的目标。毫无疑问。

25、让自己相信配得到的一个方法是，自我暗示后，观察自己的思想，然后写在纸上，这样，能让你清楚地看到自己的思想。你会发现，不配得到，不爱自己这些思想实际上是来自别人的看法。

26、从自我暗示本身出发，自我暗示的效能与使用者对自我暗示方式的选取以及使用技巧成正相关。心理学界非常典型的例子就是“我是最棒的”自我暗示效果往往没有“我是独一无二的”自我暗示效果好。

27、另外，间接暗示还可在其它方面表现出来。例如，60年代，美国军队的一个新兵训练营接收了一批新兵。这些新兵文化程度低，不讲卫生，还沾染了许多不良行为。为了把他们训练成合格军人，军营教官动了一番脑筋。他们印发了一些家信，要求新兵们阅读，并仿照着给自己的家人写信。信中的内容是告诉家人，他们在军队中养成了新的生活习惯。说来奇怪，从此以后，这些新兵果真克服了以往的坏习惯，变得精神焕发，懂礼貌、讲卫生、守纪律，个个成了标准的军人。究其原因，这主要是由于他们在阅读和写信的过程中受到暗示，认为自己已经是一个标准军人了，于是就自觉或不自觉地使自己的行为举止合乎军人的规范，这样，以往的不良习惯就被消除了。

28、这些消极的自我暗示非常常见，但如果我们总是日复一日地在心里反刍它们，这相当于你在不断地强化它们。而大脑有一个特性，就是会相信重复的事物。于是，大脑会相信你的“否定”、你的“怀疑”、你的“批判”，你会打心底认为，自己就是不行，就是个弱鸡，每次遇到问题，就会使劲逃避。

29、"结果现在我辛苦养大的儿子，到了叛逆期，也不愿意听我说话，总是冲我，我真是太倒霉了，运气怎么能这么差？唉……"边哭边叹气。

30、实现梦想是需要付出行动的，当实施梦想计划时，现实社会中会遇到各种各样的问题，这些问题可能对你有利，也可能对你没有任何帮助，反而可能还会削弱你的行动力，这个时候就出现了分歧。

31、我在2003年12月31日前会赚到100万元，这笔钱是我在今年一点一滴累积下来的。为达到100万元的目标，我有全力以赴的决心，我有坚毅不可动摇的信念，我现在就能清楚地看到并感觉到这100万元在我手中的情景。 

32、在后来的生活中，我用这种看起来很傻但是很管用的积极自我暗示度过了很多困难的岁月。

33、所谓的潜意识录音带即是将你的目标及自我暗示的内容录下后，利用一种特殊的高科技方法，将内容及说话的声音和背景音乐融合为一体，所以当人们在听磁带时，只能听到音乐，而无法听到暗示的内容，它的效能在于人们无法辨识语言和音乐。 

34、如果有什么不满意的事，我发现一个最快的解决办法，就是用爱祝福它："我用爱祝福你，我释放你"，这个办法可运用到一切人，一切环境，一切事情和生命中的各个阶段。如

35、学会摒弃消极暗示，合理利用积极暗示形成积极乐观的人生态度。 

36、在认识暗示作用的基础上，请大家修正刚才自己的暗示。 

37、拿破仑·希尔博士将通过自我暗示获得了成功的方法分为6大步，即“实现目标的步骤。”分另介绍如下：

38、当别人总是对你说“哦，伙计，你真能干”时，你会感到自己信心十足，而你往往也会变得更加能干，由于别人对你的肯定，将变成你对自己的期望，你的行为也会尽力去回报这一期望。

39、问题的关键在于我们相信，自己不配得到，我们的力量取决于我们是否相信自己配得到，实际不配得到的感觉来自童年时的遭遇和所受的教育，而这并不意味着我们不能改变。经常有人和我说："露易丝，自我暗示一点用都没有"，实际上这与自我暗示无关，而是我们相信，自己不配得到美好的事物。

40、(5)现实地在行动中修定你的计划，但不要轻易地改变时间表，更不能随意地转换你的目标。

41、请记住，当你产生一个思想或说一句话时，实际就是在自我暗示。自我暗示是个开端,是通向改变之路,自我暗示就是和潜意识说话："我对自己负责，我知道，我能够改变"。

42、喜欢一个人是美好的感觉，而讨厌一个人是痛苦的。既然已经是曾经的喜欢，那么留住那段美好的感觉不是很好吗？自己亲手破坏掉这种感觉，就是否定了自己曾经的喜欢，否定了曾经的那个自己。

43、潜意识的作用之事实上就是在替你创造出达成愿望的强烈信念，而强烈的信念便能发挥出无穷的力量。 

44、自我暗示从心理学角度来讲，是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。

45、为了把他们训练成合格军人，军营教官动了一番脑筋。他们印发了一些家信，要求新兵们阅读，并照此给自己的家人写信。信中的内容是告诉家人，他们在军队中养成了新的生活习惯。

46、　　在此我将以财富目标为例，介绍撼动潜意识自我暗示力量的4个步骤。 

47、　　这是一种“围而不攻”的暗示，一是为了让女生乱想，二是让女生能够慢慢接受a。这是一种让女生加大投资的爱情兵法。

48、行为看了广告纷纷猜疑：“是不是洗衣粉要涨价了?要不为什么多买要加价呢?”在此心理的支配下，人们开始抢购，不过几天，这家商店的洗衣粉就销售一空。

49、  或许有人认为这些事非常愚蠢，但无论如何，请你务必要相信这四个步骤的伟大力量，拿出行动做做看，不管别人怎么想，都不要放在心上，若有人嘲笑你，你先看看他们是所谓的成功者还是失败者，你若能拿出热情去实践这四个步骤，你才能真正体验自我暗示的神奇力量。

50、　　说一个令我印象很深刻的例子。这个例子里可以学到许多暗示技巧。

51、想考大学当医生，你就会努力按照高考标准学习，考上了这个暗示就是引导你成功的重要因素。没考上，考了别的专业，你也会产生心理暗示——算了，考上这个专业就学这个专业吧！——，你想找个女孩子当老婆，心里就有个大概标准，这就是心理暗示，回引导你去按照这标准选择女孩。可是一旦有一个让你心动，但并不完全符合你开始的择偶标准的女孩时，你的心里会说——这样的女孩也挺好，原来的要求有些错误，就追她吧——这也是心理暗示。心理暗示是促使你去做、去完成、去成功的根本诱因。它不是一成不变的，他会随着你对社会和行业、和家庭、和朋友圈、和好的文章书籍、和优秀的榜样的认知变化而不断产生？更新。但是，它不止一个暗示存在，可能有几个多种暗示同在。也可能是非常清晰的有目的引导的心理暗示，也有很多只是方向性、假设性的心理暗示。但对于成就梦想，无论那种心理暗示都是根本诱因。能力不同、环境不同，心理暗示的希望目标和实际结果也可能大不相同。

52、所以，我们的自我暗示，并不一定就是我们自己产生的，更有可能是环境引导我们的。这一系列外部环境的提示，让我们在无意识地情况下，做出他们希望的行为，比如购买他们出售的产品，同意他们的方案等等。