李开复人生感悟

1、渐渐地我们会发现，一瞬间的似乎最难以捉摸，最难以用语言描述的感觉，但当大师们用精准的语言将其表达出来时，会令人感到多么喜悦与欣慰。

2、大家一起来读一读《世界因你不同——李开复自传》这本书吧！品读字里行间的故事，领悟为人处事的大道理。抓住一切去探索生命的意义，总有一天，你会实现绚丽的绽放，世界将因你不同！世界因你不同读后感5读《世界因你而不同》这本书前，我觉得如果此刻我从这个世界消失，除了给我的家人和朋友带来痛苦之外，可能对于世界是没有半点影响的，中东的和平，全球变暖，这些都和我仿佛没有任何关系，但是这本书实实在在的给我传递了一个讯息，每个人活着都有自己的价值，如何让自己的价值最大化，就是活着的意义！

3、“做最好的自己!”是一种平和的心态，也是一种激情的行动;是对某种欲望的放弃，也是对某种理想的追求;是平凡的细节，也是辉煌的人生;是“竹杖芒鞋轻胜马”的闲适从容，也是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的荡气回肠。就这样做最好的自己吧!努力做最好的老师，做最好的同事，做最好的亲人，做最好的朋友。(李开复人生感悟)。

4、那天，她带我们到工作室，亲自示范了用全食物调理机制作五种兼顾营养和美味的精力汤，有鲜艳的果蔬精力汤，也有用蒸熟的黑木耳、黑豆、黑糯米饭、黑芝麻和黑糖调理的补气黑五类精力汤，以及适合当早餐的综合米浆饮品。

5、每个珍贵的细节，包括曾经把你熄灭的思想重新点燃的某一句话……让我们抽空去细细品读篇章中的情感，去体会文字背后的故事。

6、“你是想一辈子写一堆像废纸一样的`学术论文呢，还是想用产品改变世界?”当时这一句话讲开复老师引进了新的一种人生。现在，这本《世界因你而不同》又是开复老师将我们引进另一种人生。

7、李开复老师的人生不可谓不辉煌，从博士毕业开始一直顺风顺水，历任苹果、微软和Google等引领世界的科技巨头的华人最高职位。

8、本书首先指出，从心选择，选择的力量；从心选择，帮助中国的年轻人圆梦；几个篇幅讲述了李开复从26岁的副教授，33岁的苹果副总裁，谷歌中国的创始人，走向全球化的职业经理人，成为员工们喜爱的开复总裁，成为学生们尊敬的开复导师。这一次一次的选择都是他从心的选择。他告诉我们：当你听从了内心的声音，你就会全力以赴地为那个声音努力，拼搏，直到到达彼岸；当心中的声音足够强烈的时候，选择就不该有丝毫迟疑。他的一生有过了太多的经历，而且每一次选择都是自我的挑战，都是自我的不断地超越。通过这本自传，李开复向我们展示了他那不为认知的成长以及教育经历、风雨兼程的成功史和烛照人心的心灵史，也首次全面的披露了他经历的苹果、微软、谷歌等IT巨头风云变幻的内幕。当我仔细品味完这本自传后，让我深刻的了解了：抓住每一次去探寻生命的意思，总有一天，世界将会因你不同。(李开复人生感悟)。

9、李开复曾经在苹果、SGI、微软和谷歌这样的世界一流的IT公司任高管，而且还使微软和谷歌因他的去留问题而对簿公堂，可见他的能力非比寻常，那么他是如何做到的，这就值得我们去思考了。

10、如果有项投资，买到手就亏两成，然后每年都要追加一部分投入，问题是它每天还在亏，五年可能就要亏一半，这样的投资确实是失败的。是不是最坏的不好说，不过别人为了吸引眼球，说得夸张点也可以理解。

11、书中列举的每个故事，每个成功的事例，无不告诉我们仅有坚持做最好的自己才能在长路漫漫的人生之旅中寻找到自己的意义，到达成功的彼岸。读完这本书以后，我反复思考：做最好的自己，那如何才能做最好的自己呢？

12、随着阅读的不断深入，你又会因他在职场中对很多事情的恰如其分，恰到好处的处理而时时让你停下来思考。阅读完这本书后，你还会感叹：李开复确实是一个年青一代学习的楷模、典范。世界因你不同读后感4“是的，我已经准备好了！“一个一个来自内心深处的声音作出回答。他知道，在这里，他将作出一个重要的人生选择。尽管前面充满了悬念，但是他依然相信内心的声音。他，就是充满传奇色彩的李开复！

13、如果说看这本书，就像做阅读理解的题一样，那么，我可以在第一时间找到全书的主旨了：想象一个世界有你，一个世界没有你，让两者的区别最大化，就是你的价值。这句话，醍醐灌顶般，让我找到了以后可以努力的方向，确实，我可以过闲淡优雅的日子，平平常常，安安静静，可是我知道，让自身价值最大化，才是我真正想要的。

14、在人生的这个阶段，读过的书是可以跟人一辈子的;凡读过的书都有了生命，就像朋友，你会熟悉书里的情感和思维，

15、请让我们去亲身感受，去触摸那些美丽的文字吧。

16、做最好的自己，要乐观的面对人生，拥有诚信用积极的心态面对工作，努力做到言行如一。

17、这本书主要讲的是李开复从童年到读博士的故事和他工作的经历。我觉得李开复是一个很有理想的人，他为了让中国的年轻人更加进步，放弃了在谷歌优厚的待遇和高额的薪水，建立了“我学网”和“创新工厂”，一个是他自己跟中国青年交流的平台，另一个是他为了帮助中国青年创业而创建的公司，这两件事情耗费了他极大的精力和非常多的资金。李开复说：“在过去20年，我有幸在乔布斯、盖茨、施密特等人身边学习、成长；我有幸在PC时代历经苹果、微软，有幸在互联网时代历经谷歌；我有幸看到三个世界一流公司的成长和成功，有幸在美国硅谷和中国中关村崛起时，在这两个地方做过最有创意的工作。这些职业的经验，才是我最有价值的资产，我非常希望能够把这些资产传授给中国青年”这句话充分体现了李开复对中国青年的期望和他的爱国之心。

18、每天只喝一杯红葡萄酒，因为红酒里面的白藜芦醇可以抑制不当的血管增生，阻绝癌细胞扩张。

19、痛苦、快乐，这些情感上的感受，除非亲身经历，否则真的是无法深切感受，或者就算知道是怎么回事情，没有亲身经历或者感受过的人也无法真正的产生共鸣。

20、当时我觉得我不但幽默，而且是对的，后来才发现我错了！不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我，运动无比重要。有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。

21、睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。

22、怎么让自己变得自信呢？这本书会给你答案，任何时候，都要保持自信，不害怕，不紧张，要学会赞美自己，才能激发自己的潜能。有的时候，自卑心理的人总是关注自己消极、悲观的一面，看不到自己自信成功的一面。我们要记住西方的一句名言：“成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。Itisnotwhowearethatisholdingback。Itiswhowethinkwearenot。”

23、患癌后，我不再开车，也没有司机，我们就尽量走路；要去较远地方时才搭地铁或出租车，这么一来，走路的机会就更多了。

24、既然我们没有权利，也没有能力做评估的话，既然人人都是平等的，只要时间允许，我会秉承这样的理念，让我花更多的时间在网上和一些包括所谓的普通网友交流，每一周见一些想要见我的人，哪怕我们从来不认识，哪怕他们并没有特别光辉的履历。我建议大家，不要吝啬给别人爱的关怀。因为你对任何人，优秀的人，普通的人，都是一样的。你对任何人的微笑，一个行为，都可能帮助别人，帮助生命。

25、我步入丛林，因为我希望活的深刻，并汲取生命中的所有精华。然后从中学习，以免让我的生命终结时，却发现自己从来没有活过。读了李开复先生的这段话，真是让我有感而发，我认为生命在于开创，世界因我而不同。

26、但是，如果真到了临死的时候，意识到这些问题，或许也已经成了告诉别人的经验，对自己已经没有意义了！

27、回家后，我们照着做，每天早上一杯精力汤，减肥、通便、排毒、增强免疫力。最重要的是，一早起来，胃是空的，这时候吞下肚正是胃吸收最好的时机，你吃健康的东西让它全吸收进去，多好。

28、3纵观书中描述的李开复的成长经历，有很多令人感叹，令人仰止的内容，比如他的学龄前的超乎寻常的调皮、制作《武林动物传奇》以及在上学时的种种非同常人的表现，都体现出一个天才人物的特质，这样的特别性一直延续至大学，这不是所有孩子能或者会经历的，毕竟这些发乎内心，只能解释为天赋使然。那么这些更多是作为娱悦和吸引读者的内容，精彩而远离，对主人公是真实的，对普通读者却是虚幻的。对大多数人来说没太多可供效仿之处，毕竟天才并不是随处可见的。

29、王浩晨阅读第171天《小兔乖乖》兔妈妈有三个孩孒，一个叫红眼睛，一个叫短尾巴，一个叫长耳朵。一天早晨，兔妈妈要出去拨萝卜，它对孩孑们说:"你们要圯门关好，千万别让大灰狼进来。"三个孩孑乖乖地点点头。不久，大灰狼来了，见兔妈妈不在家，就想吃掉三只小兔。小朋友要学会自我保护，当一个人在家时千万不要给陌生人开门。

30、“成功没有绝对的意义，成功，就是做最好的自己，并把最好的你呈现出来。”《世界因你不同》读后感3在大厦领导的亲切关怀下，有幸读到了这本带给我人生启发，工作鞭策，从中受到鼓舞，非常值得一看的书。

31、做最好的自己，就要学会相信自己。对自己来说你最大的敌人永远只有一个，那就是我们自身。别人并不会影响你什么，因为他们虽然与你做着同样的事，但是你们是相互独立的，他做事完全不会影响到你，反而是我们自己会扰乱我们的心智，使我们无法集中注意力，效率严重下降。所以，我们需要做的就是调整好自己的心态，相信自己，坚持着不断走自己的路。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

32、美国杜克大学：导致癌症最重要的因素是什么?

33、而当我读到他的工作经历是，更是吃了一惊，他曾经担任过苹果的多媒体部全球副总裁，担任过SGI的总经理，担任过微软全球副总裁，担任过谷歌全球副总裁及大中华区总裁…这个样的工作经历不得不让我惊叹，他是一个全球商业领袖人物。

34、每一件事情的发生都有它的理由，我们应该多思考当一件事发生以后，是不是有什么正面的启示或者正面的力量。发生一个灾难，是不是不要把它当成一个果，而是把它当成因，如果把它当成因，任何的灾难都是学习的机会。如果我们生病了，可以理解为是让我们学会更健康的生活；我们无助的时候，是让我们学会接受无法改变的事情；我们思考死亡才能教会我们分辨什么才是人生最重要的事。

35、对所做的事情要实现评估能产生多大的影响力，一场演讲不到一千人不去，每天微博不能新增一万个粉丝，就觉得内容发的不够。他整个人就像一台机器一样高速运转，目的是最大化时间利用率，最大化影响力。

36、读了这本书，我深深的感觉到，李开复的成功绝非偶然，正是因为他有让世界因自己而不同的信念，这个信念也支持着他，使他产生向前、向上的动力。

37、01每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空；

38、首先，就要有正确的人生态度。态度是所有行动的前提，不仅仅要拥有用心的态度，乐观应对人生，同时也要拥有一颗进取阳光的心，当今社会飞速发展，更需要用心向上、勇于参与、勇于挑战的人，其实做最好的自己我们不仅仅要对自己负责，把握自己的命运；还要远离所有被动的习惯，从小事做起，用心尝试。做好充分的准备，迎接机遇，把握机遇；拥有一颗包容的心和勇往直前的精神，成功就不会太远。

39、作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成(成品约800毫升，2~3人份)。

40、我们每个人都要临死才会想到这样的事情吗？我相信今天的纪录片和我出的书，能阐述我个人向死而生的过程。向死而生本身的意思，是说人容易陷入世俗，而面对死亡，反而容易得到顿悟，了解生命的意义，让死亡成为生命旅程中无形的好友，温和提醒我们，好好珍惜我们的生命，不是只度过每一天的日子，也不是只追求一个现实的名利目标。

41、李开复在患病之前，人生的信仰是最大化影响力，世界因我而不同。

42、但李开复的职场经历对读者来说却是一大笔财富，无论他是在苹果，还是SGI，或者在微软、Google，丰富的职场经历，大量生动的职场经历的描述如一幅浓墨重彩的人生画卷在读者面前徐徐展开，精彩纷呈而又跌宕起伏，并且可供读者学习和效仿。而他面临每次职业转换时的心理历程变化，可以给我们提供有益的参考，并印证了一个道理——机会属于有准备的头脑。同时，在这本书中，也向我们展示了象苹果、微软和Google这样的成功公司如何对待、处理以及吸引优秀人才加盟的种种独特观点和做法。这些都是本书的重要价值所在。

43、手捧书籍，就是手捧希望;开卷读书，就是打开窗户!

44、我个人认为，虽然李开复是成功的，但并不能说明每个人都可以模仿，我们应该根据自己的能力和所处的环境，以及自身的条件，去学习一些他如何在困境、逆境中生存和发展的承受能力，以及汲取他在失败和挫折中总结的经验和感悟。

45、吸烟可以诱发多种癌症，有专家研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍，喉癌高6~10倍，食管癌高4~10倍，胰腺癌高2~3倍，膀胱癌高3倍，血癌危险性增加78倍。

46、父亲的教育，有一次李开复和朋友但父亲的抽屉里偷了父亲几千日元，去银行换成港元。但是因为几千日元的份额太小，银行的人不愿给他换成港元。他回到家想把日元放回去，但是发现父亲将抽屉锁住了。那几天他过的十分担心，终于向父亲承认错误，父亲说，我希望你能找到真正的自己，并未吵骂他。

47、但是，他经历生死的感悟是：健康无价；人人平等；学会感恩；放下骄傲；做真实的自己；珍惜缘分；珍爱家人，珍惜和家人一起的时光；要思考人生到底是为了什么？

48、针对当今社会人们渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功这样的现实问题，李开复用他20万字的这本《做最好的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉大家：人人都可以成功，我可以选择我的成功，做最好的自己，同样你也是!

49、正是这一个故事讲解了李开复一次次正确的选择，一次次成功的自我超越，才为他取得成就打下了扎实的基础。李开复在面对选择时机智，果断，才使他没有错失良机，从而一辈子生活在自责和后悔中。只有明白机不可失，时不再来这个道理，做到把握并珍惜每一次机会，选择适合自己的路，独辟蹊径，这样抵达常人难以攀登的高峰，使你万众瞩目！

50、好了不多说，因为按照这个逻辑下去，我们买啥都是失败的投资，为了不亏钱，不吃不喝都光着得了。

51、同时，红肉当中富含的血红素铁会通过刺激亚硝基化合物的内生形成，促进结直肠的癌变。

52、看了这本书之后，我真的十分佩服和崇拜李开复这个人，其中让我折服的一点是他在选择面前的从容。李开复在选择面前就遵循一句话："追随我心。"特别是在选择是继续留在学校里面做学术，还是去苹果公司开发产品的时候，他毅然选择了到苹果公司去。因为他想实现自己的梦想——"世界因你不同"。我觉得这是一个非常鼓舞人的话。想象一个没有你的世界，让有你的世界和无你的世界作出对比，让世界由于你的态度与选择发生有益的变化。这正好解决了我藏在心里多年的问题：人为什么要活着？我在这本书里面找到了答案。人活着是为了让有你的世界更有意义，让有你和无你两个世界的不同最大，就是你一生的意义。以前我总以为，人只要活着就好了，即使没什么作为也不一定是件坏事，但看完李开复这句话之后，我彻底改变了自己的这种想法。如果人活了一辈子都碌碌无为，那就是白活了，这样的人生是毫无意义的。人活着是为了有意义地活，要活出自己的价值。要是能在有生之年为人付出些什么，提供些什么，这才显得人生的可贵。所以，做人要做得有意义，对于我们学生来说，当前的首要任务就是要好好读书，像李开复一样，多吸收知识才能造福人类，才能活得有意义。

53、由于手头上繁重的工作，他几乎没有时间去陪伴自己的家庭，本身就有一种亏欠的情绪在。

54、11岁的“留学生”，奥某马的大学同学，26岁的副教授，33岁的苹果副总裁，谷歌中国的创始人，走向全球化的职业经理人，“创新工场”的总裁。他创造了太多的奇迹，很难想象这些故事可以发生在同一个人身上，可是有他让世界因他而不同。

55、05睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。

56、读了这本书，让我深受感触，在第九章《最艰难的六十天》中“开复，我们被起诉了。”我记忆犹新，就在老板办公室门外，几个身穿西装表情严肃的人已经站在等候，我一眼望去就知道他们是谁。他们是律师，按照微软的计划他们早就在那里“恭候”我了。他在此时此刻临危不惧，而这一切的一切只是因为一个短短的假期而已。我欣赏李开复，因为他那种精神，在关键时刻可以保持最大程度的理性，没有一个学者，不会在关键时刻保持冷静和理性，而是会用它们的大脑来思考，冷静和理性的思考。

57、首先做最好的自己，洁净自己的心灵，做对人类，对社会，对自己有意义的事情，你会收获最快乐最幸福的最真实的自己。如果你不具备这种品质和素养，而又没有意识去努力改进和养成，你就不可能成功

58、医生建议我除了走路，还要常走上下坡，达到至少十分钟的剧烈心跳，等到快喘不过气来，再放松慢慢走。跑步当然也可以。我发现一旦走了45分钟，就会汗流浃背，那是很有成就感的。

59、李博士说：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”。我们在追寻事业成功的时候，要以勇气指导自己追寻理想、以自信培养兴趣、以积极的态度努力学习、以宽广的胸怀促进团队合作与相互沟通。我们要善于接受不同的思想和意见，善于吸取别人的优点，弥补自己的缺陷，善于从各种不同的思潮中汲取力量。

60、做最好的自己，就要充分准备、把握机遇——在机遇还没有来临时，就应事事用心、事事尽心，掌握足够信息，以便必要时做出抉择，抓住机遇;努力争取、创造机遇——不知道兴趣何在?马上做发掘兴趣的计划;不知道毕业后做什么?马上制定尝试新领域的计划;不知道欠缺什么?马上写简历，找师友打分。

61、做最好的自己，就要对自己负责、自己把握命运——积极主动抓住命运中自己可以选择、改变和可以最大化自身影响里的部分，勇敢面对人生;多做尝试、邂逅机遇——换工作的意义在于，一开始的决定并不是终生的决定。有机会尝试更多，才能找到真正的兴趣所在。

62、张正阅读第190天《塔顶上的猫》我的感想：嫉妒别人和伤害别人是不好的，会人们互相吵架互相怨恨，这样一点儿也不好，应该齐心合力一起完成一个人做不到的。一个人的力量是很微小的，就像一群蚂蚁中的小蚂蚁，团结起来才有力量。《做最好的自己》读后感6我国伟大诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”在人人拥有一好书，人人读一本好书的读书工程的号召下，我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。

63、作为一个同样也会被乱花迷惑而将双眼挪移出书本的我，作为一群以要求有一定的知识底蕴，

64、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。

65、母亲的宠爱，李开复从小就很爱吃，母亲也总是迎合他，给他做各种他喜欢的的东西，各种“下桌菜”，导致李开复从小就很胖，但是母亲也很注重李开复的教育，李开复小时候很自大，因为他成绩很好，但是因为自大，挨了不少打。

66、《做最好的自己》这篇文章，读了容易上心，易于理解。做最好的自己，似乎很是平常，却是给每一个人都用上了一把尺子，来衡量自己的所有一切，让自己正确的选择自己的生活，做好适合自己的每一件事情。

67、感谢这本书，它告诉了我那么多，我无法一一言明，而作者却为我们一一阐释。其实人生本可以简单到一句话：无须纠结改变，只要做好自己。《做最好的自己》读后感1000字6《做最好的自己》虽不是什么教育名著，可是在细读之后，感觉自己的灵魂和胸怀被洗涤得通透而宽广，不亚于那些教育名著给自己的启发。

68、所以我生病以后我就决定，我要改变我的生活方式，每一周不但要陪我的妈妈，还要陪我的姐姐。我到了台湾，花更多的时间和我爱人在一起。我女儿要考大学，我帮她做各种准备。后来有一天她弄了一个刺青，刺了一个try，这就是我没有付出足够教育后出现的现象。然后她学业上升了也被大学录取了，又把try变成了staygold，我认为我自己是发光的黄金。也许我对父母的爱可能很难直接给他们回报，但至少对妻子女儿，在过去的17个月中，我做的一些事情教会了我如何感恩，如何爱，如何直接表达。

69、最欣赏书结尾的一段话：“所谓成功，并不意味着有多少财富，有多高的职位，而是取决于内心的一种状态。一个快乐的人经常被认为是最富有的人。”人生财富要靠自己创造，世界不会因我而改变，但世界会因我而不同。成功并没有绝对的意义，成功就是做最好的自己，把最好的自己呈现出来。

70、李开复在书中系统地提出成就个人价值观的六个重要因素，自信、自省、勇气、胸怀、积极、同理心。李开复没有给成功抽象定义，只说要做最好的自己，就“做”这个字眼，围绕着价值观的六个重要因素，展开六个行为，分别是：追寻理想与合作沟通对应；努力学习与人际交流对应；有效执行与发现兴趣对应；这六个行为环环相扣，缺一不可。追寻理想是实现个人价值观的最强动力，如果担心理想遥不可及，而更愿意随波逐流，就很容易失去方向，迷失自我，但在追寻理想上，也不能抱有一种不切实际的幻想，如果意气行事，草率作出决定，选择很快，放弃也很快。当慎重地定下一个人生目标以后，就得全力以赴地去做，不能因为在通向成功道路中的任何困难而动摇，坚定自己的立场，选你所爱，爱你所选。李开复就此结合自己的亲身经历来谈论追求理想的必要性，这也给书中绵密的逻辑解说注入了生动的感性论证，让我们认识到李开复从大学时学法律，到后来攻读计算机，直至事业有成的转变中隐含的成功轨迹。

71、2013年，52岁的李开复对外宣布，自己得了第四期淋巴癌，不得不放下热爱的工作接受治疗。

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73、当时我觉得我不但幽默，而且是对的，后来才发现我错了！不管中医、西医还是自然疗法医生都告诉我，运动无比重要。

74、然后，我就满怀敬佩地看着作者那真可谓是跌宕起伏的一生。看完后，我不由感叹李开复一生的完美与充实。他不断地更换服务的公司，身影遍布各个世界顶尖公司的角落：苹果，微软，谷歌……他在最艰难的时候出现，在事业走上正轨时，却又悄然离开，他不为平静的生活，也不为利禄，他只是享受，一个简单的计划在自己手中变为现实时的喜悦感，而更让我钦佩的，是他在自传的最后时所叙述的他和中国大学生的点点滴滴，一个人，在事业上取得了巨大的成功，在教育上，也给予了千千万万学生影响，这样的一个人，才是成功的，这样的一生，才是值得过的。我想李开复，也一定是真真切切地体会到了自己人生的价值，并为此骄傲。

75、据李开复介绍，自己在生病期间以及康复后，有不少同样不幸患上癌症的病友或者家属留言询问他是如何治癌、抗癌的？需要注意哪些饮食？在化疗过程中是如何康复过来的？为此，李开复在自己的微博上写了一篇感悟：“患上癌症后如何抗癌？我的抗癌心得”。

76、真正文学大师的语言，是具有生命的灵性的，它有声、有色、有味、有情感、有厚度、力度与质感，

77、04每天只喝一杯红葡萄酒，因为红酒里面的白藜芦醇可以抑制不当的血管增生，阻绝癌细胞扩张。

78、国家级名中医徐再春：50岁后要少动，休息才是最好的运动

79、作为一名教师，步入教育岗位多年，心里一直感觉教师是自己最挚爱的职业，读完《做最好的自己》后，深深感受到：尽管我不是教育岗位上最好的老师，但可以尽我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美术教师。书中讲到：一个人要想取得成功，必须先要学会做最好的自己。我喜欢这一段话：“每个人都是一棵树。你也许不是最美丽的，但你可以最可爱；你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不会最富有，但你可以最充实；你也许不会最顺利，但你可以最乐观……”我所谓的“做最好的自己”，强调的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己，“做最好的自己”便意味着要尽可能在自己的工作和生活中达到自己力所能及的最好程度。“成功”并非仅仅是指这个专家、那个老总，如果一个人在一生中能将自己活到最好的程度，凡事都尽最大努力了，那他就是成功的，他无憾的经历了生命。

80、    作为区政协联络委主任，我认为当务之急，就是要认真学习领会d的二十大精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，带领联络委一班人把联系服务委员们的工作做到最好，倾听委员们的心声，并通过他们更多地了解和反映社情民意信息，撰写高质量的政协提案，进一步推动“渝事好商量”委员工作室开展好各种协商活动，在建言资政和凝聚共识上双向发力，为助推合川经济社会高质量发展贡献更多的智慧和力量。

81、另外，喝酒脸红并不是代表酒量好，恰恰是人体乙醛脱氢酶基因突变，乙醛转化障碍的危险表现，这样的人更应限制饮酒。

82、李开复曾就职苹果、微软、谷歌等科技企业，2009辞职创办创新工场。2013年9月，李开复对外宣布罹患淋巴癌。在与疾病斗争17个月后，他以一场别开生面的对话向公众袒露经历生死的人生感悟。谈到家人和朋友的时候，李开复几次潸然泪下，令在场的观众为之动容。

83、《世界因你而不同——李开复自传》这是李开复唯一的一本自传，通读完全书，我感到字里行间都是岁月流逝中沉淀下来的宝贵的人生智慧和职场经验。同时也深刻体会到，他的每一次人生选择，都是一次成功的自我超越。

84、我的饮食原则大抵着重四大类食物的质量均衡：

85、在我们的工作中，也要努力做最好的自己，我们要以主人翁的精神来对待自己的岗位，立足于自己的本职工作，以进取饱满的态度应对每一名司乘，即使是日复一日的常规工作，也要每一天都以阳光的的微笑去应对，给工作带来新的活力。

86、我的癌症是淋巴癌四期，我认为我的生命并不长了。当时我也想到，如果我的生命真的只有100天了，我会怎样渡过这个时间？我的结论和看护临终病人的护士是非常相似的。我的结论是说，我要让我的亲人知道我如何爱他们，我和他们在一起度过了特别难忘的时光，无论是和妻子去我们蜜月的地方，或者和孩子去一个我们过去特别快乐的地方，回忆过去的美好，去吃我们爱吃的东西，做我们爱做的事情，这才是活。我希望活的时候，能全心全意每一刻活着，不是脑子只不停想我的公司，想我的事情。开始发现世界其实是充满了很多美好的东西的。

87、03记录每天睡觉和起床的时间，养成健康的睡眠习惯；