人生健康格言

1、3知足者常乐 能忍者自安 忍饥者长寿 耐寒者体健

2、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自我，最好的药物是时刻，最好的心态是宁静，最好的户外是步行。

3、蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。——方海权

4、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

5、自己生命的健康，靠自我的科学保健。有什么不如有个好心情，干什么不如有个好身体，缺什么不要缺德性，没什么不能没良心。

6、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

7、　　人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克节制是最好的医术。——博恩

9、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

11、不要配不上自己的野心，也不要辜负了曾经所受的苦难！

12、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

13、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。

14、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。

15、　　总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。

16、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

17、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

18、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

19、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

20、1健全的精神寓于健康的身体，健康的身体有赖于健全的精神。

21、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

22、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

23、1保持一颗平常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。

24、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

25、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

26、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的。