生活中战胜困难的例子

1、他开始早上五点起床，骑车去上班，然后一周有六个晚上去健身房。他不再吃垃圾食品，而且晚上十点前就睡觉。但是几个月过去了，还是没有任何迹象表明他的努力开始有回报。

2、俗语说“方法总比困难多”，只要我们努力去寻找方法，不退不让，用坚定的信念、勇气以及我们的智慧一定会找到解决问题的方法。

3、Harry的动力开始衰减。他累极了，而且浑身疼痛。他怀念起和妻子在一起的闲暇时光，和朋友畅饮啤酒的开心。很快，他的决心彻底瓦解，他又像以前一样懒散地赖在沙发上。甚至他感觉现在比那时更糟，因为他试图改变，却一败涂地。

4、回顾往昔，我想，在事情顺遂的时候人们总是不能警惕，最好是好的敌人。阿森纳仍想在完美之路上再进一步，建造新球场。首先提出计划的正是温格。“我已经不太记得我究竟在什么时候向董事会提出兴建球场的建议了。”他曾回顾，无论如何，“这是阿森纳队史上自从1925年请查普曼执教以来最重要的决定。”(生活中战胜困难的例子)。

5、可是自从阿布带着石油金元来到英超之后，“希望感”已经不可能兑现。一切都变了，阿森纳没办法与对手竞争。温格固执地穿越窄门，任凭对手对他和阿森纳的敬畏消失，开始了奚落和攻击。“恋童癖”是一个滑稽的例子。2010年12月14日那场比赛之后，曼联球员埃弗拉则说，阿森纳是个青训营，曼联打阿森纳就像大人打小孩。他已经不止一次这么说了。在情感上球迷们好似自己也受到了攻击，一切都让人恼火不已。

6、同学们，困难这座大山并不难爬，让我们做登山家，勇敢地爬上它，用智慧战胜它！

7、对此有一个解释，那便是我们有不同的人格类型，动机和需求各不相同。一个名为DISC的模型认为，一共有四种主要人格，我们都属于其中一种或者两种。

8、徐霞客志在天下：有一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎么也找不着。这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。原来他就是长大后成为伟大地理学家、旅行家的徐霞客。

9、一场大火，把实验室烧成一片瓦砾，爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬，他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光，而今你已年迈力衰，这可怎么办啊"，爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。

10、“绿色”人格的人也以关系为导向，但是相对黄色人格的外向，绿色人格更为内向。他们喜欢建立稳固的社区，一起解决问题。事实上，他们将集体利益放在首位。但是，他们对批评非常敏感。

11、　　这两个人，一个的生命中只有悲惨和黑暗，另一个的生命中充满了阳光，她们共同生活在这个星球上，简直有云泥之隔。有人也许会发出感叹：上帝太不公平了!可是，当我告诉你，这两个人其实是一个人，你的感觉会是怎样呢?不可能，令人震惊，开玩笑，打死我也不会相信，诸如此类吧。

12、生活也常常是这样，一些耳聪目明的正常人往往无视阳光雨露鸟语花香，终日慨叹世态炎凉生不逢时，他们是在太阳里找黑子。如果自己放弃进取的话，太光明就如太黑暗一样，天才也会一事无成。我无意否定萨特的观点，但是，假如海伦·凯勒的心中哪怕存留一丝颓废情绪，那么，希望，它有时比火星还容易熄灭，对于一个自然生命支离破碎的人，一念之间，整个精神世界就会彻底绝望。

13、如果我们心中想不通，就会发木了，就呆了。所以，要想得通，想得明白，这个人才有救。

14、作为一个正常人，只要具有坚韧的毅力和坚定的信念，获得成功就不是奢望。可是这一些对海伦·凯勒而言是远远不够的。每当我读起《我生命的故事》时，我的心灵就会感到震撼。的确，海伦·凯勒的自然生命是残缺不全的，而她的精神生命却又是如此庞壮。面对她昆仑般的生命和精神，我竟感动得潸然泪下。哦，人是脆弱的!但人又可以如此伟大!如果多几个海伦·凯勒的话，我们的世界该是多么惊心动魄呀!

15、1998年，伊利副总裁牛根生突然被总裁郑俊怀扫地出门，在此之前，牛根生主管全国生产经营，业绩一直特别出色。牛根生白手起家，受尽老东家伊利的刁难和打压，硬是在重重围剿之中杀出一条血路，6年之后，蒙牛的销售额和市场占有率超过伊利成为全国第一。

16、韩信是我国西汉时期的一位大将军。一天有个屠夫说韩信要是个英雄就用剑刺他，要不就从他胯下钻过去。韩信刚拔出剑想刺过去，可是想着杀人要偿命，为了这样一个人毁了自己不值得，于是就忍辱从那个屠夫的裤裆下钻了过去，大伙看着都嘲笑他，他轻蔑的看了他们一眼就大步走开了。

17、  入学后他不申请特困补助，不要求减免学费，他一边读书，一边做家教挣钱，每月的生活费控制在90多元。他总是吃最便宜的菜，从不见他添过一件新衣服，他把做家教挣来的钱全部寄回家乡还了债。面对贫困，师彪没有丝毫沮丧，他说，对于健康人来说，贫困不是障碍。对于强者来说，贫困更不是障碍。 

18、巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。

19、这个阶段的孩子普遍存在泛灵心理，用拟人化的绘本故事让他明白遇到困难该怎么处理，孩子更容易接受。

20、谈话：在游戏里，同学们勇敢地面对困难，想了很多办法，有些小组真的把不可能变成了可能。当然也有一些小组做得不够完美，但是，不去想就根本没有战胜的可能。现在请同学们回归到自己那个“困难”，想一想我们可以怎样战胜它，办法越多，越有可能战胜！好，开动脑筋！

21、不同的人会对那场比赛做出不同的解读，英式斗志的胜利，或者对足球的犯罪。但我看到的是一种类似于阶级战争的东西，两组年轻的富豪站在不同阶级文化的阵营，在规则被打破的前提下，更残酷的一方获得了胜利。

22、《司马光砸缸》的故事就是一个很好的例子：一个小伙伴掉进水缸里去了，别的伙伴们要么吓得呆若木鸡，要么惊得大声哭叫，要么慌得到处乱跑，结果没能救出孩子。只有司马光不同，他勇敢、沉着、冷静，走到墙边迅速抓起一块石头，砸破水缸，救出了那个孩子。由此可见，在困难面前，态度和心态是多么重要啊！

23、通过大量的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几乎可以以假乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终于成为一代绘画大师。

24、每种人格都有劣势，会影响目标实现。红色人格通常会急躁地往前冲，而忽略了团队的其他人。这有什么弊端？多数重要的挑战都需要团队合作完成。要取得成功，红色人格必须变得耐心，多和同事们交流。

25、所以，父母们在面对小朋友这一状况时，可以采取一些做法。

26、谈话：这个游戏好玩吗？好玩之余，同学们群策群力，一起想办法战胜了困难，赢得了掌声！这比游戏本身更有意义，更值得我们回味。

27、谈话：同学们，你们看过橄榄球比赛吗？这是一项极具对抗性的竞技比赛。现在我们就来看一段，看能不能从中受到一些启发。

28、当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光。

29、当年在给纽约时报中文网写长随笔时我曾有个计划，《赛季寒冷时》是第三篇，没料想延宕至此。

30、牛根生也并非真的想通过人才招聘市场找工作，老牛当时的想法，就是想看看如果离开了原来所熟悉的环境，离开了乳业，他的价值还有多少被承认，结果发现从事了多年管理工作的自己在别的企业根本没人要。最后，备受歧视的牛根生埋头苦干，创造出了现在的蒙牛企业。

31、  (4)要沉着冷静，以其人之道，还治其人之身 

32、做法：家长也可以领着宝宝走到其他小朋友的面前，和宝宝一起询问小朋友的姓名和年龄、班级，并让宝宝把自己介绍给小朋友，让他们彼此熟悉一下，拉起小手让他们成为朋友。这样宝宝今后就学会如何交朋友了。

33、   弱者在逆境面前只看到困难和威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等负面情绪之中。而强者却能勇敢战胜逆境。正如鲁迅所说：“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”古今中外，强者的感人事迹不胜枚举。 

34、当时阿森纳已有很长时间无法与最强的球队抗衡了。我曾假想自己给主教练温格先生发一封email，我会说：

35、绿色人格擅长倾听，但可能太老好人了。他们要学会如何提出批判意见，坚持自我。他们还需要增强适应能力。红绿人格合作有可能取得极大成功。

36、宋濂说；“要是今天不出发就会误了拜师的日子，也就是失约了。失约，就是对老师的不尊重啊。所以风雪再大，我都得上路。”

37、每个人都渴望成功。但成功到底是什么？以前，一份成功的事业被定义为在一家公司逐步晋升，拥有漂亮的房子，提前退休享受生活。

38、从小就跟父亲外出奔波谋生，22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残，后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛，被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需。

39、认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。有一次，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识。从此，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉。家里来了客人，只要会点英语的，都成了她的老师。经过8个年头的努力，她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总编时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言：《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》。

40、后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活，他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。

41、因此，先关掉电脑，退出Instagram吧。是时候问问自己：成功对你来说意味着什么？答案要尽可能具体。如果你觉得成功就是有影响力，那么进一步问问自己，具体是怎样的影响力，对谁有影响力？以及怎么才能知道你已经尽力了？如果你觉得成功就是有钱，问问自己多少钱算是足够？你的生活会因为有钱发生怎样的变化？尽力探索成功对你的意义，但不要在意别人眼里的成功。毕竟无论你做了什么，别人都会对你评头论足。但这些都不重要，因为你的生活，是你自己在过。

42、最终，疫情被控制住了，我们胜利了，这不也正是我们战胜困难的过程吗？那些义无反顾的最美逆行者，以及为这次疫情防控做出努力的每一个人，无不体现着人们在面对困难时候的智慧、责任与担当。

43、挫折不是等到孩子长大后再去让他经受，而是要早早重视起来。

44、弄清人格上的优劣势，你就有足够的自我觉察能力去预测可能发生的问题。不仅如此，你也能知道自己最适合和谁一起工作。一个完美的团队中要有各种人格的成员，实现优势互补，激发出每个人最好的一面。

45、入园之后，有的宝宝没多久就完全适应了，可有些宝宝，入园都好几个月了，还是孤独的样子，没有好朋友。其实让宝宝更快的适应幼儿园生活、感受到幼儿园带给他的快乐，一个很有效的方法就是指导幼儿学会与人交往。

46、首先，面对困难，我们要有一种积极的态度和正确的心态。

47、有一次我在网上看到一位利兹联球迷的话，相信我，他更惨。他的球队已经掉到英甲了，他在网上找场球看都难。何苦依旧喜欢利兹联呢？也许我们都很难解释，为什么你一生中可以喜欢很多女孩，却只能喜欢一只球队？

48、  一个人有了缺点，而又不能接受，常会感到挫折。倘若你学会幽默，能接受自己的缺点进行自我解嘲，便能消除挫折感，更能融洽人际关系。 

49、自己的孩子不要被别人欺负，可以让孩子从小进行体育锻炼，有运动就有爆发力，就不容易被别人欺负。

50、海伦·凯勒是唯一以“他人就是天堂”来对待生命的人。她用“忘我就是快乐”来克服生理缺陷所造成的精神创伤。她说：“我要把别人眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的交响乐，别人嘴角的微笑当作我的幸福。”她以爱人来爱己，以人乐为己乐，这一境界更在“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之上，这是一种大爱，虽古代圣人也达不到如此高度。读海伦·凯勒，读《我生活的故事》，我明白了什么才是伟大。

51、生活也常常是这样，一些耳聪目明的正常人往往无视阳光雨露鸟语花香，终日慨叹世态炎凉生不逢时，他们是在太阳里找黑子。如果自己放弃进取的话，太光明就如太黑暗一样，天才也会一事无成。我无意否定萨特的观点，但是，假如海伦·凯勒的心中哪怕存留一丝颓废情绪，那么，希望，它有时比火星还容易熄灭，对于一个自然生命支离破碎的人，一念之间，整个精神世界就会彻底绝望。

52、沈括上山看桃花：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番。

53、以后，张海迪又不断进取，学习了日语、德语和世界语。海迪还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活、珍惜青春，努力学习为人民服务的本领，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。不少青少年在她的辅导下考取了中学、中专和大学，不少迷惘者在与她的接触中受到启发和教育变得充实和高尚起来。张海迪在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，这支歌的主旋律是：一个人生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无私奉献!

54、实际上，孩子在日常生活中就会经历很多挫折，正确引导孩子认识这些挫折、面对这些挫折、扛过去，才对孩子的未来生活有切实帮助。

55、在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。

56、观看尼克·胡哲的成长视频，班主任适时解说。

57、 精通Java开发、C++开发、.net开发、SqlServer和Oracle数据库、软件测试以及IOS移动互联程序开发

58、   通过观看《永不放弃》片段，初步体会到“很多困难是自己给自己设置”的道理；

59、学生独立思考，理清战胜困难的思路，找到战胜困难的办法。

60、是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个。

61、如果孩子能解决这些小问题，在这些小事中获得战胜挫折的勇气，理解生活的真谛，才能举一反坦然应付未来可能遇到的其他挫折。

62、  “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”说的就是坚韧性格造就人才，许多家境贫寒、环境不利的人，都能凭借自己坚韧性格，努力奋斗取得成功。

63、让我们给每种人格类型指定一个颜色，以便深入探讨。

64、你也一样，追求目标时会遇到各种变化。变化发生时，要积极接受新信息，乐于完善方案。要坚持不懈但保持灵活，这样你才能规划出迈向新生活的路径，与你的目标和梦想保持一致方向。

65、有很多孩子读到大学、硕士、博士，遇到一点不顺就跳楼，就是因为孩子自私和没有忍受挫折的忍耐力。

66、要获得成功，首先要了解自己，知道自己的劣势和优势。

67、德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。

68、做法：如果你家孩子也出现在幼儿园拒绝与人玩耍的行为，可与老师沟通，并通过强化的做法纠正。

69、也许是补偿？我不知道。也许这是对生活中无法实现的一生一世的梦想的补偿。大卫.邓恩则解释了温格为什么留在阿森纳。“阿尔塞纳，你知道你的问题是什么吗？”邓恩离去前曾问。温格问是什么。“你爱俱乐部太多了。”

70、很明显，海伦·凯勒需要付出比常人多出千万倍的努力，才能不至于沦为一个废物，她面对的生存现实是何等严峻!她是在火炉中烘烤的种子，是刚出壳便跌进大海汹涌波涛中的雏鸟，谁能挽救她?上帝吗?上帝也不行。

71、2009年3月20日，国际轮椅舞蹈公开赛在北京开赛，陈思和舞伴孙昊配合默契，以优美的动作、高难度的飞旋技压群雄，获得了第三名。比分出来后，首次参加这种国际大赛的中国队沸腾了，这个成绩一举填补了我国在轮椅舞蹈领域的空白!初战告捷，陈思在短暂的喜悦之后，立即又更努力地投入到舞蹈训练中。

72、其次要培养孩子和谐的人际环境，如定期邀请孩子的朋友到家中聚会，多创造一些让他们自由交流的机会，要鼓励孩子多交朋友，让孩子遇到挫折时，有倾诉和寻求帮助的对象，培养孩子的友谊感、依恋感与安全感。

73、19世纪法国著名的科幻小说家，凡尔纳第一部作品《气气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。

74、来认识一下Harry。他以前是一名大学足球运动员，身体健壮。但是过去二十年里，他的闲暇时间大都在沙发上度过，上网，吃垃圾食品。早上醒来时，他一般都感觉又迷糊又累。他去上班，走过场，但是无法集中注意力。

75、天道酬勤!前不久，陈思又接到了在日本举行的国际轮椅舞大赛的邀请，陈思挂掉电话后激动得连话都说不出来。她的舞伴孙昊得知后，当即拍着胸脯表示无论如何也要陪她参加这次比赛。接下来的日子里，陈思恨不能马上赶到比赛的地点日本，但是繁琐的出国手续直到开赛的前两天才办好。陈思匆匆赶到日本，连集训的时间都没有就开赛了。所以比赛时陈思心里有些紧张，生怕和舞伴配合得不够默契。这次国际比赛分初赛、复活赛和决赛，虽然没有经过集训，但扎实的功底还是让他们在初赛中拿到了第二名，直接进入决赛。决赛结束后，陈思和孙昊在舞台上焦急地等待着比赛结果。这时，一名日本工作人员走过来对陈思说了一串日语，这让陈思听得一头雾水，一旁的香港选手却兴奋地拍拍陈思的肩膀，为他们翻译说：“你们得第一名了，一会儿颁完奖，主办方希望你们能上去展演一下。”

76、一开始，Harry明明充满动力和热情。那到底哪里出了问题？首先，Harry有不切实际的期待。他以为自己可以一夜之间改变生活，取得成果。但是二十年来，他已经习惯了不健康的生活习惯。要改掉这些习惯并看到成效，不是区区几个月就能办到的。Harry应该采取循序渐进的方式，先从一些小的、可以坚持的实际行动开始，比如每周去一次健身房。然后在此基础上增加一些渐进的改变，比如调整饮食，或者晚上提前一小时睡觉。

77、但也要视情况而定，不能故意报复性伤害别人，不要让自己变成暴力的开始。

78、当宋濂到达老师家里时，老师由衷地称赞说道；“年青人，守信好学，将来必有出息！”

79、   通过观看尼克·胡哲成长及生活视频，引发学生思考“如何面对困难”的问题；

80、启发：你们的困难相比尼克•胡哲，还算是困难吗？那么你们所列举的那些困难，可以战胜吗？(相机板书：“战胜”“我也可以”)是啊，尼克·胡哲是当代勇于战胜困难，实现自我的突出例子，他四肢全无，他所面对的困难有多少，你们能想象得到吗？他又是如何战胜的呢？还想继续看关于他的故事吗？

81、请想象一下，一名飞行员驾驶客机从迈阿密飞往纽约。一开始她的操作非常完美，一切都十分顺利。然后，她犯了一个小错误：不知不觉中，她的驾驶方向和正确航向出现了1度的偏差。当时，这个错误很难被察觉，但是最终影响却是巨大的。由于飞机偏离航道太远，几个小时后乘客们没有降落在肯尼迪机场，而是降落在大西洋中部！

82、整场比赛，曼联都在密集地逼抢阿森纳的右后卫，阻止他传球给前面的纳斯里。有点儿反常，但孤立你唯一的威胁点称得上毒计一条。那名右后卫多次回传门将，而曼联的前锋不断游弋，伺机断下回传球，就像三条猎狗驱赶兔子，第四条等在预留出的线路上。我看到的是，兔子们，阿森纳全队，徒然挣扎着，束手无策。

83、就这样，陈思悄悄地跟着视频学起了轮椅舞，虽然没有舞伴，但许多可以独立完成的动作还是让她练得有模有样。她还经常参加省、市各级残疾人活动，生活慢慢变得丰富起来。

84、载誉归来的陈思并没有因此而满足，她又有了更新的梦想：希望将来自己能做一名轮椅舞教练，让更多的残疾朋友能和她一样，在轮椅上舞出精彩的人生!

85、就像年初突如其来的疫情，我们每一个人都遭遇了巨大的挑战。当时，人们恐慌地呆在家里，想着这场疫情有可能永远也不会过去，有可能一直面临着被感染的风险。

86、花点时间想想，人生中有哪些事情让你担忧，却被你故意忽视。然后写下你能采取的三个行动，来解决这个问题。如果这听上去很简单，是因为这本来就很简单。你越积极练习去处理问题，你就越觉得简单。从一些小事开始做起，比如你要是担心健康，就去医生那里体检；比如你觉得老板低估了你的能力，你可以找他当面谈一谈。

87、每学生准备一个学习上或生活上的困难，供老师参考和课堂解决。

88、黄色人格很擅于把他人融入自己的愿景，但在制定细节方面不太在行。他们也不太能接受批评，这意味着有时候别人会只挑他们爱听的说。和做事情有条理的蓝色人格合作，对黄色人格有好处，这样就能专注在项目的具体细节上，而不是专注于情绪。

89、这叫大忏啊。如果你只是说我今天做错一件事情，菩萨保佑保佑我吧，我们单位的老板不要把我开除，这种忏悔有用吗？忏悔是忏悔自己累生累世的习惯。举个简单例子，这个人喜欢偷东西，最后又被人家抓住了，就是因为从小就偷点东西，才有今天的果，如果真忏悔，他必须跟老师说：老师啊，我就是从小没有好好地学习，我才有这个坏习惯，我以后真的不这样了，我从小时候一直忏悔到现在啊，我昨天做了这件坏事，我明天肯定不做了。可是因为有根在那里，下次还会长出来孽障和累世的怨结，他还会再偷，所以，要大忏悔，小忏悔是解决不了问题的。